やっぱり自炊がいい☆

今日は1週間振りに自炊しました。自炊って手間かかるけど、お金の節約になるし、何より健康的です。先週は時間がなくて1日も自炊しなくて、カップラーメンとか近くの牛丼屋ですませてました。したら、体の調子崩しちゃいましたよ。何度もトイレ行きたくなるし。行ったら行ったで下痢ちゃんだし。だから、もうこれからは自炊でいくって決めました。ということで、今日はさっそくヘルシーに作っちゃいました。なかなかうまくできました。やっぱ、自分で作ったものは、買ってくるよりも、断然おいしいです。そんな気がします。
☆今日の献立☆

• 冷しゃぶ
• かぼちゃの煮つけ
• ひじきの煮つけ
• ほうれん草のおひたし
• ごはん
• キムチ